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小葵，她這個小妮子，最近鼻涕流不停，
小兒感冒真的很苦惱..
她還小，不會自已把鼻涕給噴出來，整個鼻子堵在那邊，
就只會改用嘴巴呼吸....
然後發出很大的呼吸聲，讓大人看了就很心疼，
帶去看醫生吸鼻涕時，她又會排斥的大呼大叫的..
鼻塞的關係，睡眠品質也變的不好，
而常常醒過來，哭哭啼啼的~
傷腦筋...
==== 飲 食 日 記 重 點 ====
民國100年3月17日
早午餐:德國香腸潛艇堡+咖啡微糖
午茶:爆米香1片+芭樂2片
晚餐:肉羹意麵半碗 (湯沒喝)
其實減肥吃羹很犯規 註1，
羹類的熱量比清湯的高很多，
所以，我選擇羹湯就不要喝進去了，
體重走向53.8 凹嗚~又回到53這個數字，真是好哩加在!
值得開心的事，我現在穿著的牛仔褲，是我生小葵之前常穿的那一件，
還記得，生完二個月時，我天真的拿起牛仔褲，連大腿都拉不上來...
今嘛!!!
哇哈哈哈....
可是還沒廋到我幻想的那個終極目標，GO!GO!GO!
註1 太白粉的成份是馬鈴薯澱粉，熱量一匙就60幾大卡，
在減肥的時候，絕對不要選擇羹類的食物喲!
會讓你胖的「不知不覺」。
碎碎念:
最近2012年12月21日，末日將近的謠言變的好強大，
距離現在也只剩下一年多的時間，
對於未來的想法，也就變的很不一樣!
那天看到政論節目有句話「盲目恐慌比災難可怕」，覺得很有道理。
像日本這次發生這麼大的災難，
人當場就像屢蟻一樣...
在大自然面前，人類本來就渺小的可憐，
還是，要把握身邊摯愛的家人比較重要!
有人跟我一樣嗎?
雖然身在台灣，
但是卻對於台灣的政治、媒體文化厭惡到了極點，
今天也不是特別想要戰這些事，
只是春天到了，對於要買春裝，
但是今年的三月，天氣還是冷餿餿，這件事心情感覺到煩悶!
看著今天晚上電視的賑災聯播節目，
索幸把要買衣服的錢，拿出來捐給日本...
雖然，自已平常也很愛看那些部落客的勸敗文，
但是只要看新聞，看到日本現在的慘況，
就會覺得..大家都少買幾件衣服，少吃幾頓大餐(又可以減肥)，
把省下來的錢捐給日本，是不是比較實際呢??
至少..就在這個月這麼做就好。
附上奇摩公益網址
有各個單位都可以讓大家輕鬆做公益..
http://tw.charity.yahoo.com/project_list.html?order_field=end_time&order=asc&page=1&project_type=1
或是
今晚8點 Live登場《相信希望 fight＆ smile 募款晚會》，
call in 進去，主辦單位會把捐款捐給中華民國紅十字會總會。
覺得今天我的分享還不錯的話，就順手幫我按個推~
小兒感冒真的很苦惱..
她還小，不會自已把鼻涕給噴出來，整個鼻子堵在那邊，
就只會改用嘴巴呼吸....
然後發出很大的呼吸聲，讓大人看了就很心疼，
帶去看醫生吸鼻涕時，她又會排斥的大呼大叫的..
鼻塞的關係，睡眠品質也變的不好，
而常常醒過來，哭哭啼啼的~
傷腦筋...
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民國100年3月17日
早午餐:德國香腸潛艇堡+咖啡微糖
午茶:爆米香1片+芭樂2片
晚餐:肉羹意麵半碗 (湯沒喝)
其實減肥吃羹很犯規 註1，
羹類的熱量比清湯的高很多，
所以，我選擇羹湯就不要喝進去了，
體重走向53.8 凹嗚~又回到53這個數字，真是好哩加在!
值得開心的事，我現在穿著的牛仔褲，是我生小葵之前常穿的那一件，
還記得，生完二個月時，我天真的拿起牛仔褲，連大腿都拉不上來...
今嘛!!!
哇哈哈哈....
可是還沒廋到我幻想的那個終極目標，GO!GO!GO!
註1 太白粉的成份是馬鈴薯澱粉，熱量一匙就60幾大卡，
在減肥的時候，絕對不要選擇羹類的食物喲!
會讓你胖的「不知不覺」。
碎碎念:
最近2012年12月21日，末日將近的謠言變的好強大，
距離現在也只剩下一年多的時間，
對於未來的想法，也就變的很不一樣!
那天看到政論節目有句話「盲目恐慌比災難可怕」，覺得很有道理。
像日本這次發生這麼大的災難，
人當場就像屢蟻一樣...
在大自然面前，人類本來就渺小的可憐，
還是，要把握身邊摯愛的家人比較重要!
有人跟我一樣嗎?
雖然身在台灣，
但是卻對於台灣的政治、媒體文化厭惡到了極點，
今天也不是特別想要戰這些事，
只是春天到了，對於要買春裝，
但是今年的三月，天氣還是冷餿餿，這件事心情感覺到煩悶!
看著今天晚上電視的賑災聯播節目，
索幸把要買衣服的錢，拿出來捐給日本...
雖然，自已平常也很愛看那些部落客的勸敗文，
但是只要看新聞，看到日本現在的慘況，
就會覺得..大家都少買幾件衣服，少吃幾頓大餐(又可以減肥)，
把省下來的錢捐給日本，是不是比較實際呢??
至少..就在這個月這麼做就好。
附上奇摩公益網址
有各個單位都可以讓大家輕鬆做公益..
http://tw.charity.yahoo.com/project_list.html?order_field=end_time&order=asc&page=1&project_type=1
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今晚8點 Live登場《相信希望 fight＆ smile 募款晚會》，
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